شوباني فليب تورتة الليمون الخالص.

شوباني فليب تورتة الليمون الخالص.

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
299.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
34.7
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
299.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 102.5 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 34.7 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 26.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

44.3%
24.1%
31.6%
الدهون: 99 cal (31.6%)
البروتين: 75 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 138 cal (44.3%)

About شوباني فليب تورتة الليمون الخالص.

شوباني فليب تورتة الليمون الرئيسية هو تجربة زبادي منعشة لذيذة مستوحاة من الحلوى الكلاسيكية. تتميز كل كوب بزبادي يوناني كريمي منخفض الدسم ممزوج بنكهة الليمون الرئيسية اللاذعة ومقارنة بفتات البسكويت الهش. تحتفظ هذه اللفتة الرائعة بجوهر الحلوى الأمريكية المحبوبة مع كونها مصدرًا ممتازًا للبروتين والبروبيوتيك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها تجاهد-شهية لا تثقل ضميرك يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت. اغمر نفسك في الطعم الاستوائي لشوباني فليب تورتة الليمون الرئيسية، حيث تكون كل ملعقة انفجارًا لأشعة الشمس!