1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوباني فليب
تشوباني فليب إنه وجبة خفيفة لذيذة ومريحة من الزبادي التي تجمع بين الزبادي اليوناني الكريمي والمكونات المقرمشة. تتميز كل كوب بمزيج غني من المكونات الطبيعية، مثل الفواكه والمكسرات، والنكهات الشهية، مستوحاة من المطابخ العالمية. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، إنه خيار غذائي مغذٍ لتدعيم يومك دون إضافة مواد حافظة. بتنوع تركيبات النكهة المثيرة، يجعل تشوباني فليب إن التناول الصحي ممتعًا ومُرضيًا. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل قلبة!
