1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي معدَّد تشوباني
زبادي شوباني المُلَوَّن هو حلوى كريمية لذيذة مصنوعة من الفواكه الحقيقية والزبادي اليوناني قليل الدسم. مستوحى من الوصفات البحرية التقليدية، كل ملعقة مليئة بالبروتين والبكتيريا النافعة، داعمةً للجهاز الهضمي الصحي. مع المكونات الطبيعية فقط وبدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، هو تحفة لا تُسبب الذنب. سواء كنت تبدأ يومك أم تستمتع بوجبة خفيفة، يجلب لك الزبادي شوباني المُلَوَّن انفجارًا من النكهة في كل لقمة، مما يجعل الأكل الصحي مرضيًا وممتعًا. اكتشف الطعم الذي يمنح يومك القوة مع شوباني!
