1 serving (150 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
220.8
سعرات حرارية
17.4
بروتين
30.0
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 17.4 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوباني كرز
شوباني الكرز هو مزيج منعش من الزبادي اليوناني الكريمي والكرز الناضج العصير، يلتقط جوهر الصيف في كل ملعقة. مصنوع من مكونات طبيعية ومليء بالبروتين، ليس فقط لذيذًا. إنه وجبة خفيفة صحية غنية بالبروبيوتيك، تعزز صحة الجهاز الهضمي. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تعتني شوباني الكرز بأسلوب حياة بسيط وصحي. تمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي تجمع ما بين حموضة الكرز الطازج ونعومة زبادي اليوناني، مثالية للفطور أو وجبة خفيفة للتناول أثناء التنقل. جرب روعة شوباني الكرز اليوم!
