1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تشوباني بالتوت الأزرق قليل السكر
تشوباني العنب الأزرق الأقل سكر هو زبادي كريمي لذيذ مُصنوع من العنب الأزرق الطبيعي وأقل كمية من السكر مقارنة بالخيارات التقليدية. مستوحى من المطبخ اليوناني، يقدم نكهة غنية وحمضية مثالية للفطور أو وجبة خفيفة غذائية. مليء بالبروتين والبروبيوتيك الحي، يعزز صحة الأمعاء دون التأثير على الطعم. بدون محليات صناعية ومكونات طبيعية، تشوباني العنب الأزرق الأقل سكر هو تحلية لذيذة بدون شعور بالذنب تُرضي رغباتك مع الحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بطعم الخير الطبيعي مع كل ملعقة!
