1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.0 mg | 14% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة قريش مع الثوم الأخضر
جبنة القرفة الكريمية هي مزيج لذيذ يجمع بين الجبنة الكوخية التقليدية ونكهة الثوم الأخضر النابضة بالحياة. تنتمي هذه الوصفة الغذائية الغنية بالبروتين إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، وهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي صحي. بفضل محتواها العالي من البروتين والدهون المنخفضة، تدعم جبنة القرفة الصحة العضلية بينما تعتبر مصدرًا رائعًا للكالسيوم. متعددة الاستخدامات ولذيذة، إنها مثالية لوضعها على سلطات، أو تناولها مباشرة من العلبة. ارفع من مستوى خيارات الوجبات الخفيفة لديك مع جبنة القرفة – لمسة لذيذة على الوجبة المفضلة!
