1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
38.1
بروتين
4.8
كربوهيدرات
85.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.7 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سجق تشيستورا
نقانق تشيستورا هي تخصص إسباني ذو نكهة رائعة، تتميز بمزيج يغري من لحم خنزير مفروم، وتوابل، وثوم، مغلفة جميعًا في قشرة طبيعية. تنشأ تقليديًا من منطقة الباسك، تبرز هذه النقانق شبه المجففة بلونها الأحمر الزاهي، بفضل إضافة البابريكا المدخنة. بينما تكون تشيستورا غنية بالنكهات ومليئة بالبروتين، يمكن أن تكون أكثر احتواءً على الدهون والصوديوم من غيرها من النقانق. استمتع بها مشوية، في الطباس، أو مضافة إلى أطباقك المفضلة لتذوق أصيل لإسبانيا، ولكن تذكر أن تتذوقها بشكل معتدل لنظام غذائي متوازن.
