1 serving (50 grams) contains 228 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1076.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 94.6 g | 121% | |
| دهون مشبعة | 35.5 g | 177% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيستورا
تشيستورا هي نقانق إسبانية لذيذة، مصنوعة عادة من لحم خنزير مفروم ودهن خنزير وبهارات، بما في ذلك الفلفل الحلو والثوم. تنحدر هذه النقانق من البلاد الباسكية ونافارا، وتشتهر بشكلها الرفيع والطويل المميز ونكهتها القوية. الطريقة التقليدية لتناولها هي على الشواية أو المقلية في مقلاة، حيث تعتبر تشيستورا لذيذة في الشوارع والاحتفالات. على الرغم من أنها مصدر غني للبروتين، إلا أنها عالية الدهون والصوديوم، لذلك الاعتدال هو الأمر الأساسي لاتباع نظام غذائي متوازن. تذوق نكهات إسبانيا الزاهية مع تشيستورا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
