1 serving (50 grams) contains 228 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1076.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 94.6 g | 121% | |
| دهون مشبعة | 35.5 g | 177% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيستورا
تشيستورا هي نقانق إسبانية لذيذة، مصنوعة عادة من لحم خنزير مفروم ودهن خنزير وبهارات، بما في ذلك الفلفل الحلو والثوم. تنحدر هذه النقانق من البلاد الباسكية ونافارا، وتشتهر بشكلها الرفيع والطويل المميز ونكهتها القوية. الطريقة التقليدية لتناولها هي على الشواية أو المقلية في مقلاة، حيث تعتبر تشيستورا لذيذة في الشوارع والاحتفالات. على الرغم من أنها مصدر غني للبروتين، إلا أنها عالية الدهون والصوديوم، لذلك الاعتدال هو الأمر الأساسي لاتباع نظام غذائي متوازن. تذوق نكهات إسبانيا الزاهية مع تشيستورا!
