1 serving (160 grams) contains 94 calories, 2.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
138.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.5 g | 23% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 363.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيريمويا
الشيريمويا هي فاكهة استوائية موطنها وادي الأنديز في أمريكا الجنوبية، وغالبًا ما يُشار إليها باسم تفاحة الكاسترد. بنسيجها الكريمي ونكهتها الحلوة والعطرية التي تشبه الموز والأناناس والفراولة، تُعد إضافة رائعة للعصائر السائلة والحلويات. تحتوي الشيريمويا على كميات غنية من فيتامين C وفيتامين B6 والألياف والمضادات الأكسدة، مما يدعم صحة المناعة والهضم. إنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. اكتشف الطعم الفريد للشيريمويا وامتع نفسك بفوائدها الصحية اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
