1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز تشيراشي
وعاء الأرز شيراشي هو طبق ياباني حيوي يعرض سريرًا من الأرز السوشي الهش المغطى بمجموعة ملونة من أسماك الساشيمي الطازجة والخضروات المتبلة والمخللات. قادم من اليابان، يجمع هذا الوعاء المبهج بين نكهات الأومامي للمأكولات البحرية مع الخضروات المقرمشة والمنعشة. غني بحمض دهني أوميغا-٣ وبروتين نباتي وعناصر غذائية أساسية، يعتبر الشيراشي وجبة متوازنة ليست إلا مشبعة ولكنها أيضًا مغذية. بفضل تقديمه الفني ونكهاته المتنوعة، إنه وليمة للعينين والحاسة التذوقية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن تجربة تناول طعام صحية ولذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
