1 serving (28 grams) contains 152 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
608
سعرات حرارية
8
بروتين
60
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
608 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 680 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1400 mg | 29% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق بالملح
رقائق البطاطس بالملح هي وجبة خفيفة شهية المفضلة، مصنوعة من شرائح رفيعة من البطاطس، مقلية بشكل مثالي إلى لون ذهبي مقرمش. تنطلق بتوابلها الطبيعية المتمثلة في كمية مناسبة من الملح البحري التي تعزز نكهتها. بالرغم من إمكانية الاستمتاع بصوت التكسير المرضً، فمن المهم تناولها بتعقل نظرًا لارتفاع سعراتها الحرارية وملوحتها. ومع ذلك، عند تناولها مع صلصة منعشة أو جانب صحي، تتحول إلى وجبة ممتعة ولذيذة. سواء كنت في حفلة أو ليلة فيلم بسيطة، تجعل رقائق البطاطس بالملح كل مناسبة ممتعة!
