رقائق بصوص الرانش

رقائق بصوص الرانش

Snack

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1190.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
85.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 85.7 g 109%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.9 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 952.4 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
3.2%
64.8%
الدهون: 771 cal (64.8%)
البروتين: 38 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 380 cal (32.0%)

About رقائق بصوص الرانش

رقائق البطاطس بالرانش هي الوجبة الخفيفة المثالية التي تمزج بين رقائق البطاطس المقرمشة الذهبية والغموس الرانش الكريمي والمنكه. تعود هذه الفكرة الشهية للمطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يقدم هذا الثنائي الذي لا يقاوم نكهات جريئة تجعل كل لقمة مثيرة. بينما تعتبر رقائق البطاطس شيئًا يمكن أن يكون مفرطًا في الدسم، يضيف الرانش لمسة من الطعم الحامضي الجيد، مما يجعل من الصعب مقاومتها. سواء كنت تتمتع بهم في حفلة أو كوجبة خفيفة في وقت الظهيرة، توفر رقائق البطاطس بالرانش قرمشة مرضية تجعلك تعود مرارًا وتكرارًا. مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك، إنها لفكرة رائعة لوجبة خفيفة عادية!