1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق مع الجواكامولي
الشيبس مع الجواكامولي هي وجبة خفيفة شهية ونابضة بالحياة تأتي من المطبخ المكسيكي. تتمثل في رقائق التورتيلا المقرمشة والمملحة بشكل مثالي، مقابلة للجواكامولي الكريمية والطازجة المصنوعة من الأفوكادو الناضج، وعصير الليمون الحامض، بالإضافة إلى لمسة من الثوم والكزبرة. تقدم هذه الوجبة الشهية الدهون الصحية من الأفوكادو، مما يوفر فوائد صحية للقلب والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من أن الشيبس يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والسعرات الحرارية، إلا أن طراوة الجواكامولي توازن ذلك بالألياف والفيتامينات. استمتع بهذا الحلوى التقليدية لنكهة مقرمشة لذيذة وغمسة كريمية تضمن إرضاء أي حاسة تذوق!
