شيبس وجواكامولي

شيبس وجواكامولي

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
5.6%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 31 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 252 cal (44.5%)

About شيبس وجواكامولي

رقائق وجواكامولي هما ثنائي لذيذ لا يُقاوَم، يجمع بين رقائق التورتيلا الذرية المقرمشة وجواكامولي الكريمي الطازج. يعود هذا المقتني الشهير إلى مطبخ المكسيك التقليدي، حيث يقدم كل لقمة نكهة لذيذة. توفر الجواكامولي، المصنوع من الأفوكادو الناضج، والطماطم، وقليل من عصير الليمون، دهونًا صحية وعناصر غذائية ضرورية. بينما توفر الرقائق تلك القوام المقرمش المرضي، يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل لتحقيق توازن في وجبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مثالية للاجتماعات والنزهات والليالي الدافئة في المنزل، رقائق وجواكامولي هي الحلوى المثالية لأي مناسبة!