1 serving (350 grams) contains 700 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 13.5 mcg | 67% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق وفول مدمس
البطاطس المحمرة والنقانق والفاصوليا المخبوزة هي وجبة كلاسيكية بريطانية شهية تجمع بين البطاطس الذهبية المقرمشة، والنقانق اللذيذة، والفاصوليا المخبوزة الغنية بالنكهة. هذه الطعام المفضل يجمع بين أفضل ما في المأكولات البريطانية، مما يجعله مثاليًا لوجبة دافئة في أي وقت من اليوم. بينما توفر البطاطس تلك القرمشة المرضية، تقدم النقانق طيب اللحم الخاص بها، وتضيف الفاصوليا المخبوزة لمسة من الحلاوة مليئة بالبروتين والألياف. على الرغم من أنها لذيذة، يجب أن تكون الاعتدال هو المفتاح حيث يمكن أن تكون هذه الوجبة غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. استمتع بنكهة التقليدية مع البطاطس المحمرة والنقانق والفاصوليا المخبوزة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
