1 serving (28 grams) contains 152 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس شيبس
شيبس البطاطا هي وجبة خفيفة مقرمشة مثالية، مصنوعة من بطاطا طازجة عالية الجودة مقطعة رقيقة ومقلية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تنبثق هذه الشيبس اللذيذة من جذور الطهي التقليدية، حيث تجمع هذه الشيبس اللذيذة بين نكهات البطاطا التقليدية اللذيذة مع عادات تناول الوجبات الخفيفة الحديثة. بفضل صلابتها المرضية وطعمها الذي لا يقاوم، أصبحت هذه الشيبس مفضلة في العديد من الثقافات. على الرغم من أن الاستمتاع بشيبس البطاطا يقدم وجبة شهية ممتعة، إلا أن التعقل أمر أساسي، حيث يمكن أن تحتوي على عدد أعلى من السعرات الحرارية والدهون. تناولها كوجبة خفيفة من حين لآخر، وتذوق كل لقمة مقرمشة من هذه الوجبة الكلاسيكية المحبوبة!
