1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 680 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ليز بالبصل
شيبس ليز بالبصل هي الرفيق المثالي المقرمش لأي وقت وجبة خفيفة. مصنوعة من البطاطس عالية الجودة ومعبأة بنكهة بصل لذيذة، كل لقمة تقدم توازنًا رائعًا بين الطعم والملمس. مستوحاة من ثقافة وجبات السناكس الأمريكية الكلاسيكية، تحتفل هذه الشرائح بجرأة توابل البصل، مما يجعلها لا تقاوم للمشاركة أو الانغماس. بينما هي لذيذة، تذكر أن التحكم في الكميات مهم، حيث تحتوي على زيوت وملح. إذا كنت تشاهد المباراة أو تشتهي مجرد وجبة خفيفة، تقدم شيبس ليز بالبصل المرح لأي مناسبة!
