1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيبس وصلصة
الشيبس والسالسا هما وجبة خفيفة شهية وحيوية مشتقة من المطبخ المكسيكي. تقدم الشيبس المقرمشة المصنوعة من الذرة لحظة مقرمشة مرضية، بينما تضيف السالسا الحمضية، التي تصنع عادةً من الطماطم الناضجة، البصل، الفلفل الحار، والكزبرة الطازجة، لمسة من النكهة. هذا الجمع الممتع مثالي للمشاركة مع الآخرين أو للاستمتاع به بمفردك. بينما توفر شرائح الشيبس قوامًا ممتعًا، يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، السالسا مليئة بالفيتامينات ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة. فقط اغمر نفسك في هذا الطبق الكلاسيكي واستمتع بعيد الذوق!
