1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق وصلصة السالسا المحضرة في المنزل
الشيبس وصلصة السالسا المحلية صوفية مكونة من شيبس مقرمشة تُقدم مع صلصة حمراء نكهاتها قوية وطازجة. تعود هذه الوصفة الشهية إلى المطبخ المكسيكي، حيث تشتمل عادة على طماطم ناضجة، بصل، كزبرة، عصير ليمون، ونكهة حارة لإضافة رونق خاص. الشيبس المصنوعة عادة من الذرة تمنحكم تجربة مثالية من القرمشة، في حين تحتوي السالسا على كمية كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. على الرغم من أن الشيبس قد يكون غنيًّا بالصوديوم والسعرات الحرارية، إلا أن السالسا الطازجة تضيف وابلًا من النكهة والمواد المغذية، ما يجعل هذه الوجبة الخفيفة الكلاسيكية اختيارًا جميلا ولذيذًا لأي مناسبة. استمتعوا بها في الحفلات، والتجمعات، أو ليلة هادئة في المنزل!
