شيبس وجواكامول

شيبس وجواكامول

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
571.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
5.5%
50.0%
الدهون: 285 cal (50.0%)
البروتين: 31 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 254 cal (44.5%)

About شيبس وجواكامول

تشيبس وجواكامولي هما الزوج المثالي من المقرمش والكريمي، مجمعين بين رقائق التورتيلا المقرمشة وصلصة الأفوكادو الغنية والناعمة. هذه الوجبة الخفيفة المحبوبة تأتي من المطبخ المكسيكي، حيث تجتمع المكونات الطازجة مثل الأفوكادو الناضج والليمون الحامض والكزبرة العطرية لإنشاء ثورة من النكهات. مليء بالدهون الصحية للقلب والفيتامينات، توفر صلصة الجواكامولي دفعة غذائية مغذية، بينما توفر الشيبس ذلك القرمشة الممتعة. مثالي للحفلات وأيام اللعب أو ببساطة كوجبة لذيذة، تشيبس وجواكامولي هما خيار لذيذ ومرضٍ لا يمكن مقاومته!