1 serving (28 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.9 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 169.5 mg | 56% | |
| صوديوم | 6694.9 mg | 291% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 847.5 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم
اللحم المجفف هو طبق لذيذ مصنوع من شرائح رقيقة من اللحم المعالج، غالباً يكون مجففاً ومعبأ لتوفير فترة انتهاء صلاحية طويلة. ينتمي هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالباً ما يرتبط بكونه طعام مريح، خاصة عند تقديمه مع اللحم المجفف المخفوق مع صلصة كريمية فوق التوست. على الرغم من شهيته، يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والدهون، لذا الاعتدال مهم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر الطاقة والملئ، مما يجعله مناسباً للفطور أو وجبة الغداء. سواء تمتعت به مع صلصة كريمية أو بمفرده، يضيف اللحم المجفف الذكريات والنكهة إلى كل وجبة.
