1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو سوفت بالتشيبوتل
التاكو الناعم بالتشيبوتلي هو اندماج رائع لنكهات المكسيك الجريئة الملفوفة في تورتيلا ناعمة دافئة. معبأة بخيار اللحوم اللذيذة أو الصوفريتاس اللذيذة، يتم تكديسها بصلصة بيكو دي جالو الطازجة، وخس روماني مقرمش، وجوكامولي كريمي للحصول على لقمة مثالية. يجد هذا التاكو التوازن بين الاستمتاع والصحة، مقدمًا بروتينات عالية الجودة وخضروات نضرة متألقة مع الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة. مثالي لوجبة مرضية تكون لذيذة وصحية، يعتبر التاكو الناعم بالتشيبوتلي الخيار المفضل لهروب سريع ولذيذ!
