1 serving (500 grams) contains 445 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 432 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء سوفريتاس الشيبوتل
وعاء شيبوتلي سوفريتاس هو مزيج شهي ومرضٍ من نكهات جريئة ومكونات صحية. يتميز هذا الطبق الدسم بتوفو عضوية، متبلة بمزيج حار من الثوم، فلفل الجالابينو، والتوابل، مما يوفر خيارًا مرضيًا من البروتين النباتي. يُقدم الوعاء على قاعدة من أرز الكزبرة والليمون الأخضر الهش، ويُزين بالفاصوليا السوداء الطازجة، وصلصة بيكو دي جالو الحارة، وخس روماني الكرّيبي، والجواكامول الكريمي. مستوحى من المأكولات التقليدية المكسيكية، إنه وليمة للحواس تتميز ليس فقط بالنكهة ولكن أيضًا بالفوائد الغذائية. استمتع بوجبة تتغذى وتنمو بالنكهة!
