1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الشيبوتل
سلطة شيبوتلي هي مزيج حيوي من المكونات الطازجة التي تجلب نكهات المطبخ المكسيكي الجريء إلى طبقك. مع الخس الروميني المقرمش، والفاصوليا السوداء أو البينتو اللذيذة، والذرة الحلوة، والطماطم الناضجة، كل لقمة تنفجر بالنضارة. مغطاة بخيار البروتين المُفَضَّل لديك، مثل الدجاج المشوي أو سوفريتاس، إنها وجبة مرضية تجمع بين الغذاء الغني والطعم الشهي. رشة من خل التنكيه الحامض، وزخرفة من شرائح التورتيلا المقرمشة، تجعل هذه السلطة مليئة بالألياف والفيتامينات والبروتين. استمتع بوجبة غنية وخالية من الشعور بالذنب، مثالية لأي وقت من النهار، وذلك بينما تستمتع بجوهر شيبوتلي!
