وعاء الأرز بالتشيبوتلي والكيسو

وعاء الأرز بالتشيبوتلي والكيسو

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
421.1
سعرات حرارية
13.2
بروتين
47.4
كربوهيدرات
18.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
421.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.4 g 23%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 26.3 mg 8%
صوديوم 789.5 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.4 g 17%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 2.6 g
بروتين 13.2 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.9 mg 12%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 315.8 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
12.9%
40.6%
الدهون: 165 cal (40.6%)
البروتين: 52 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About وعاء الأرز بالتشيبوتلي والكيسو

وعاء الأرز من شيبوتلي مع الكيسو هو مزيج لذيذ من نكهات طازجة وحية مستوحاة من المطبخ المكسيكي. هذه الوجبة الشهية تحتوي على أرز الكزبرة والليمون الهندي الهش مغطى بخيارك من البروتين المتبل، مثل الدجاج المشوي أو السوفريتاس. أضف الفاصوليا السوداء والخضروات المقرمشة والكيسو الكريمي الخاص بنا لتحظى بنهاية لذيذة ومشبعة بالجبن. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، الألياف، والمكونات الصحية، وهو خيار غذائي مغذي لجميع أوقات اليوم. سواء كنت تستعد ليوم مزدحم أو تستمتع بغداء ذو نكهة، فإن وعاء الأرز من شيبوتلي مع الكيسو هو التوازن المثالي بين الاستمتاع والتغذية. استمتعوا وتمتعوا بكل لقمة!