فلفل الشيبوتل

فلفل الشيبوتل

Vegetable

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (28 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
211.9
سعرات حرارية
8.5
بروتين
42.4
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
211.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1271.2 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 42.4 g 15%
ألياف غذائية 16.9 g 60%
سكريات 25.4 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.7 mg 6%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 847.5 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.3%
14.1%
15.7%
الدهون: 37 cal (15.7%)
البروتين: 34 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 169 cal (70.3%)

About فلفل الشيبوتل

الفلفل الشيبوتلي هي فلفل حار مدخن مجفف يأتي من المطبخ المكسيكي. ومن المعروف بنكهته العميقة والغنية، حيث يضيف نكهة حارة رائعة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، ابتداءً من السالسا إلى التتبيلات. وبفضل فيتامينات A و C، تقدم الفلفل الشيبوتلي دعمًا لجهاز المناعة الخاص بك مع كونها قليلة السعرات الحرارية. الفلفل الشيبوتلي خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة دون التنازل عن التغذية. سواء كنت تضفن النكهة إلى الأطباق المكسيكية، أم تعزيز صلصة لذيذة، فإن هذه الفلفل تقدم لك لمسة مميزة ستثير حواس تذوقك!