1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بقشرة صلبة بالتشيبوتلي
تاكو حلقة كريسبي تشيبوتل مع خطوة شهية على المفضلة الكلاسيكية. مصنوع من قشرة ذرة مقرمشة، مليء بخيارك من البروتين المتبل، مثل الكارنيتاس اللذيذة أو الدجاج المشوي. اختمه بالبيكو دي غالو الطازج، الخس الحموضي، ورشة من لذة جبنية للنكهة الإضافية. مستمد من المأكولات المكسيكية التقليدية، يجلب هذا التاكو طعمًا جريئًا وألوانًا حية إلى طبقك. بالإضافة إلى ذلك، ومع الخيار القابل للتخصيص، يمكنك الاستمتاع بمكونات طازجة تتناسب مع نمط حياتك. انغمس في التناغم المثالي بين القرمشة والنكهة مع كل لقمة!
