1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 381.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12.7 g | 45% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب البندورة السوداء المدخنة
تعد فاصوليا البلاك بينز من تشيبوتلي إضافة غنية بالنكهة إلى وجبتك، حيث تُصنع من الفاصوليا السوداء الفاخرة المطبوخة مع مزيج من التوابل، بما في ذلك الكمون والثوم لتلك النكهة الخاصة بتشيبوتلي. تأتي هذه الفاصوليا من المأكولات التقليدية المكسيكية، حيث لا تجلب لأطباقك فقط الغنى، ولكنها تضمن لكمية غذائية غنية. تحتوي على كمية عالية من البروتين والألياف، حيث تعزز الهضم الصحي وتبقيكم شبعانين لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهي قليلة الدهون ولا تحتوي على كوليسترول، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب. ارفع مستوى لفافتك أو وعائك أو تاكو بفاصوليا البلاك بينز من تشيبوتلي - حيث تلتقي اللذة بالغذاء الصحي!
