1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 381.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12.7 g | 45% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 690.9 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا بينتو بالشيبوتل
تعتبر فاصوليا بينتو المطبوخة بالتشيبوتلي إضافة شهية ومغذية لوجبتك. تأتي هذه الفاصوليا من المأكولات التقليدية المكسيكية، حيث تُطهى ببطء لتحصل على نكهة لذيذة بفضل مزيج التوابل. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعلها اختياراً غذائياً صحياً يدعم نظامك الغذائي المتوازن. فضلاً عن أنها منخفضة الدهون بشكل طبيعي وخالية من الكوليسترول، تُحسن فاصوليا بينتو بالتشيبوتلي لا فقط طعم البريتو أو الوعاء الخاص بك بل تروي رغباتك الغذائية أيضاً بينما تحافظ على صحتك. استمتع بلقمة صحية بكل مغرفة!
