1 serving (400 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.7
سعرات حرارية
8.9
بروتين
29.6
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
236.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الفاصوليا والخضار بالشيبوتلي
وعاء الفول والخضار من تشيبوتلي هو وجبة حيوية وصحية مليئة بالنكهة. مصنوعة من الفول الأسود والفول المدمس، الخضار المحمرة الطازجة، ومزينة بصلصة حارة، حيث تبرز التقاليد الغنية للمأكولات المكسيكية. مليء بالبروتين والألياف، هذا الوعاء ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غذائيًا، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على طاقتك. بمكونات ملونة مثل الفلفل الحلو، والبصل، والطماطم، إنه وليمة للعينين والحاسة التذوق. استمتع بلذة لا تدع مجالًا للشعور بالذنب والتي تعتبر مثالية لأي وجبة خلال اليوم!
