1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيبرونز فريتوس
الحبار المقلي ممتع القرمشة، وهو نوع من الحبار الصغير المقلي، يعود أصله إلى تقاليد المطبخ الحيوية لإسبانيا. مغطى بوعاء خفيف ومقلي حتى يصل إلى الذهبية المثالية، تقدم هذه الأطباق الصغيرة تجربة بحرية لذيذة يصعب مقاومتها. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، يعتبر خيارًا صحيًا بالمقارنة مع العديد من الأطعمة المقلية، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي كطبق تاباس أو مقبلات لذيذة، يأتي الحبار المقلي لينقل طعم البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك، مجمعًا بين النكهة الفاخرة والقرمشة المرضية.
