1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1282.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.5 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 17.1 g | 85% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1282.1 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.2 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1709.4 mg | 36% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق
الشيبس هو وجبة خفيفة رائعة نشأت في الولايات المتحدة، مصنوعة من بطاطس مقطعة رقيقًا ومقلية حتى تكون مقرمشة بشكل مثالي. مع مجموعة متنوعة من النكهات تتراوح من الملح البحري الكلاسيكي إلى الشواء الحار، تقدم الشيبس شيئًا للجميع. بينما يمكن أن تكون متعة لذيذة، إلا أنها غالبًا ما تكون غنية بالصوديوم والسعرات الحرارية. ومع ذلك، تقدم بعض العلامات التجارية الآن خيارات مخبوزة أو مقلية بالهواء، مما يوفر بديلاً صحيًا دون التضحية بالنكهة. استمتع بالشيبس كرفيق مقرمش لصلصاتك المفضلة أو كوجبة خفيفة مرضية بمفردها!
