1 serving (28 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.4 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 169.5 mg | 56% | |
| صوديوم | 6694.9 mg | 291% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 67.8 g | 135% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 847.5 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المفروم
شيب بيف هو لذة لذيذة تنبع من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي. يتميز هذا الطبق بلحم البقر المجفف المقطع إلى شرائح رقيقة مغمورة بصلصة بيضاء غنية وكريمية، ويقدم فوق التوست أو البسكويت. بينما يقدم نكهات دسمة، إلا أن الشيب بيف يحتوي على مستويات عالية من الصوديوم بسبب اللحوم المعالجة، مما قد يثير قلق أولئك الذين يراقبون استهلاكهم للملح. ومع ذلك، غالباً ما يتضمن لحم البقر غني بالبروتين ويمكن تكييفه بسهولة من خلال إضافة مكونات صحية، مثل استخدام الحليب قليل الدسم أو الخبز الكامل الحبوب. مثالي لوجبة دسمة، الشيب بيف هو من الأطباق المفضلة التي تدفئ القلب!
