1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الياكيسوبا الصينية
الياكيسوبا الصينية هي وجبة مقلية نابضة بالحياة تمزج بين نكهات المأكولات الصينية مع لمسة يابانية. مصنوعة من المعكرونة القمحية الناعمة، تتضمن مجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الرومي، والجزر، والملفوف، بالإضافة إلى خيارات لذيذة من البروتين مثل الدجاج، أو الروبيان، أو الطوفو. يُرقى برشه بتوابل بنكهة الصويا الحامضة، وهو توازن رائع بين النكهة والقوام. على الرغم من أنها تقدم وجبة مرضية، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم من الصلصة. بفضل مكوناتها الصحية وقابليتها للتنوع، تعتبر الياكيسوبا الصينية اختيارًا شهيًا لوجبة سريعة ومغذية مليئة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
