1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الخضار الصينية
معكرونة الخضار الصينية هي طبق شهي وملون مليء بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأحمر والجزر والبازلاء، تُقلب جميعها بشكل مثالي. تعود أصولها إلى المأكولات الصينية التقليدية، حيث تصنع هذه المعكرونة من القمح أو الأرز، مما يوفر قاعدة مشبعة. مع رشة خفيفة من صلصة الصويا أو السمسم، تقدم نكهة أمعم لذيذة. يعتبر طبق الخضروات الصينية هذا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بنكهاته الحية والخير الغذائي لمعكرونة الخضار الصينية!
