1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أطعمة الطعام الصيني الجاهز
الطعام الصيني الجاهز هو مزيج لذيذ من النكهات الجريئة والمكونات الحية، يعود أصلها إلى التقاليد الغنية للطهي الصيني. الأطباق مثل دجاج حلو وحامض، وأرز مقلي عطري، ولذيذ لو مين يقدم مجموعة رائعة من القوام والنكهات. بينما يمكن أن تكون بعض الخيارات فاخرة بالوجبات السريعة والصلصات الغنية، هناك أيضًا خيارات صحية مثل الخضروات المبخرة وأطباق توفو المقلية، مليئة بالعناصر الغذائية. سواء كنت تشتهي وجبة سريعة أو وليمة لتقاسمها، الطعام الصيني الجاهز يرضي كل شهية بتنوعه الشهي!
