1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 102.5 mg | 34% | |
| صوديوم | 1340.7 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير بالطريقة الصينية
اللحم بالنمط الصيني هو طبق نابض بالحياة يتضمن لحم متبل ورقيق، يطهى في العادة بالقلي مع الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء الخضراء. انطلاقًا من التقاليد الطهوية الغنية للصين، يبرز هذا الطبق التوازن المنسجم للنكهات من خلال صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يخلق تجربة لذيذة. بينما يوفر اللحم البروتين، تقدم الخضروات المضافة فيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعلها خيارًا ملونًا وغذائيًا. ومع ذلك، من المهم التمتع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون التتبيلة غنية بالصوديوم. افرح حواسك التذوقية بهذا الطبق الكلاسيكي اللذيذ!
