1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Chinese Stir Fry Chicken Noodles Chinese Stir Fry Chicken Noodles
الدجاج المقلي بالصينية مع النودلز هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع قطع الدجاج الطرية مع خضار ملونة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والبازلاء، تُشوى كلها في صلصة صويا شهية. ينحدر هذا الطبق من المأكولات التقليدية الصينية، حيث يُظهر فن القلي السريع، مما يمكن العناصر من الاحتفاظ بعناصرها الغذائية بينما تمتزج بنكهات غنية. تقديم النودلز من الحبوب الكاملة يوفر خيار كربوهيدرات صحي، مما يجعله وجبة متوازنة. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين وكمية وافرة من الخضار، تلك الوصفة اللذيذة مثالية لعشاء صحي في أيام الأسبوع، سريع التحضير ومرضٍ للاستمتاع به.
