1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلوبة الدجاج بالنودلز الصينية
المكونات - صدور الدجاج المقطعة - صلصة الصويا المالحة - فلفل حلو - قطع البروكلي - الجزر المقطع - مكرونة بيض مطهية إن "نودلز الدجاج المقلي الصيني" هو طبق نابض بالحياة يجمع بين الدجاج الناعم المتبل بصلصة الصويا اللذيذة، والخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والجزر، كل ذلك مقلي بمهارة مع المكرونة بيض. يمتد أصل هذا الطبق إلى قلب المأكولات الصينية، حيث يعكس هذا الطبق فن القلي السريع، وهي طريقة تحافظ على نكهة الطعام وعلى عناصره الغذائية. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار صحي يمكن تخصيصه بسهولة — من خلال استخدام صلصة الصويا القليلة الصوديوم. سواء قمت بتناوله كوجبة عائلية مريحة أو كعشاء سريع في أيام الأسبوع، "نودلز الدجاج المقلي الصيني" هو وسيلة شهية لتجربة جوهر الصين داخل منزلك.
