1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء مقلية صينية
تعتبر فاصوليا خضراء مقلية صينية طبقًا نابضًا بالحياة يُبرز بشكل جميل الفاصوليا الخضراء الطازجة والهشة التي تُرمى في مقلاة ساخنة مع الثوم والزنجبيل ورشة من صلصة الصويا. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الصيني التقليدي الكلاسيكي، ويبرز هذه الوصفة البسيطة والمليئة بالنكهة حلاوة الفاصوليا الطبيعية، محسنة بلمسة من الفلفل الحار لطعم إضافي. تحتوي الفاصوليا الخضراء على العديد من العناصر الغذائية، حيث إنها منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي كطبق جانبي أو طبق رئيسي خفيف، استمتع بنكهة الطعام الصيني الأصيلة بينما تغذي جسمك!
