1 serving (37 grams) contains 41 calories, 2.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.1 mg | 10% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البخارية الصينية البخارية
البخار من الدمبلنغ الصينية هي أطباق لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنبع من قلب المطبخ الصيني. غالبًا ما تُصنع بعجين رقيق ومرن، حيث تملأ بخليط من اللحوم المفرومة بدقة - غالبًا لحم الخنزير أو الدجاج أو الروبيان - بجانب الخضروات الطازجة مثل الكرنب أو البصل الأخضر. يتم بخارها بلطف للحفاظ على طعمها الطبيعي ورطوبتها، مما يجعلها خيارًا صحياً مليئًا بالبروتين والعناصر الغذائية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، يمكن تناولها مع رشة من صلصة الصويا أو صلصة تغميس حادة لمكسب إضافي. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة لذيذة، تعد الدمبلنغ الصينية المبخرة رحلة نكهات إلى التقاليد الطهوية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
