Blog Research API Download App
ضلوع خنزير صينية

ضلوع خنزير صينية

Dinner

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

19.7%
24.7%
55.6%
الدهون: 354 cal (55.6%)
البروتين: 157 cal (24.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (19.7%)

About ضلوع خنزير صينية

الضلوع الصينية المشوية هي وجبة تثير اللعاب تبرز ضلوع لحم الخنزير اللذيذة، المطهية ببطء، متبلة إلى الكمال بمزيج غني من صلصة الصويا، الثوم، الزنجبيل، ورشة من زيت السمسم. تنتمي هذه الضلوع إلى المطبخ الصيني التقليدي، وغالباً ما تُلمع بصلصة الهويسن الحلوة والمالحة، مما يمنحها نكهة مميزة. بينما تكون لذيذة وغنية بالبروتين ومليئة بنكهة أومامي، يمكن أن تكون غنية أيضًا بالسكر والدهون. استمتع بها كوجبة شهية بانتظام، احتفالًا بطعم النكهات الصينية الأصيلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.