السباغيتي الصينية

السباغيتي الصينية

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
14.2%
26.6%
الدهون: 84 cal (26.6%)
البروتين: 45 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (59.3%)

About السباغيتي الصينية

السباغيتي الصينية هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين أفضل نكهات الطهي الإيطالي والصيني. مصنوع من مكرونة القمح الناعمة، حيث يقلى مع الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر، وباك تشوي، والجزر، جنبًا إلى جنب مع اختيارك من البروتين، مثل الدجاج، أو اللحم البقري، أو التوفو. يتم تنكيه هذا الطبق الحيوي عادةً بصلصة الصويا، الزنجبيل، والثوم، مما يمنحه طعم أكثر إرضاءً لحواس التذوق. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة، تعتبر السباغيتي الصينية بديلاً صحيًا عن الأطباق التقليدية للمعكرونة، وتقدم توازنًا مبهجًا بين الطعم والتغذية. استمتع بطعم هذا العبور الذواق الذي يضمن إرضاء الجميع!