1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
20
بروتين
75
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الحساء الصيني بالكندرة
الشيوماي بالحساء الصينية هي تخصص شهي معروفة من شوارع شانغهاي. هذه الشيوماي الطرية المطهية بالبخار مليئة بمزيج لذيذ من لحم الخنزير المفروم وحساء غني بالنكهة ينفجر في فمك مع كل قضمة. بالرغم من أنها تعتبر حلوى لذيذة، إلا أن مزيج اللحم والحساء يوفر خيار بروتيني مرضي. على الرغم من أنها قد تحتوي على سعرات حرارية وصوديوم عاليين، إلا أنها تُستمتع بها غالبًا بكميات معتدلة، مما يجعلها إضافة مثالية لوجبة متوازنة. اكتشف جوهر المأكولات الصينية الدافئة والمريحة من خلال هذه الشيوماي اللذيذة!
