1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقلي صيني
يعتبر الروبيان المقلي الصيني وجبة شهية تبرز الروبيان اللذيذ والخضروات المقرمشة والتوابل العطرية المحمصة بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق من التقاليد الطهي الغنية في الصين، حيث يمزج هذا الطبق الروبيان الطازجة مع الفلفل الحلو الملون والجزر والبازلاء، كل ذلك يتغلف في صلصة الصويا اللذيذة مع نفحة من الزنجبيل. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه خيار ذو نكهة يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. على الرغم من أنه لذيذ ورائع، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن يكون الطبق غنيًا بالصوديوم. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المفضل الذي يجلب جوهر المأكولات الصينية مباشرة إلى مائدتك!
