1 serving (37 grams) contains 41 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.0 mg | 32% | |
| صوديوم | 768.0 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.2 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 22.4 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 256 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوماي الروبيان الصينية
الدمبلنغ الصيني بالروبيان هو وجبة شهية تأتي من المطبخ الكانتوني الشهير. صُنعت بروعة باستخدام روبيان طري وممتلئ مخلوط بالتوابل والبهارات، تُلف هذه الدمبلنغ بقشرة شفافة حساسة مصنوعة من نشا القمح. يُبخر الدمبلنغ بإتقان، ويوفر لذة خفيفة ومرضية. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، يمكن أن تكون الدمبلنغ بالروبيان خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. غالبًا ما يتم تقديمها مع جانب من صلصة الصويا أو الخل لتغميس لذيذ، هذه الدمبلنغ ليست مجرد طبق؛ بل هي تجربة ثقافية تجلب نكهة التقاليد في كل لقمة.
