1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز بالروبيان الصيني المقلي
إنّ الرز المقلي بالروبيان الصيني وجبة شهية وملونة تجمع بين الروبيان اللذيذ، والرز المطبوخ تمامًا، ومجموعة متنوعة من الخضروات الزاهية. مصدر هذا الكلاسيكي المقلي من قلب المطبخ الصيني، حيث أنه مليء بالنكهة بفضل نكهات صلصة الصويا اللذيذة ورائحة زيت السمسم. وهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الروبيان والألياف من الخضروات، مما يقدم خيار وجبة متوازن. ومع ذلك، عليك أن تتذكر أن هذه الوجبة يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والسعرات الحرارية، لذا فإن تناولها بشكل معتدل هو الأساس. تفضل بالغوص في هذا النعم اللذيذة وتذوَّق طعم الطعام الصيني الأصيل المريح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
