1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
55.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.2 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شاو رو الصيني
الشاو رو الصينية هي ظاهرة طعام شعبي رائعة تعود إلى التقاليد الطهو الحية للصين. هذه أعواد اللحم المتبلة والناعمة، غالبًا ما يكون لحم الخنزير أو الضأن، يتم شويها باتقان، وتتخللها بهارات عطرية، وتُقدم مع صلصة تغمر الحواس. غنية بالبروتين ومليئة بالنكهة، تجعلها وجبة شهية أو وجبة خفيفة. بينما يقلل عملية الشواء من الدهون الزائدة، من الجيد الاستمتاع بالشاو رو بشكل معتدل بسبب السكريات والصوديوم الإضافي في التتبيل. اختبر سحر الشاو رو الصينية اللذيذ، وهو نكهة حقيقية للأصالة!
