1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المطبخ الصيني
مأكولات مطعم صيني تشكيلة حيوية من النكهات والملمسات، مستمدة من التقاليد البليغة للمأكولات الصينية. مع كل طبق، استمتع بالأطباق العطرية المقلية، والزلابية اللذيذة، والسبرينج رولز الرقيقة، التي غالبًا ماتتضمن الخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، والبروتينات النحيلة مثل الدجاج والروبيان والتوفو. المقادير الأساسية مثل الأرز والمعكرونة توفر قواعد قوية، بينما النكهات من صوص الصويا والزنجبيل والثوم تعزز كل لقمة. العديد من الأطباق مليئة بالعناصر الغذائية والمضادات الأكسدة، خاصة تلك المليئة بالخضروات الملونة. ومع ذلك، يمكن أن تحتوي بعض الأطباق على نسب عالية من الصوديوم والدهون، مما يجعل التوازن أمرًا أساسيًا. استمتع بهذه المأكولات الشهية التي تحتفي بالتقاليد مدعومة بفرصة استكشاف نكهات جديدة!
