1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان صيني
الروبيان الصينية هي جيوب لذيذة من العجين، غالبًا ما تحشى بمزيج لذيذ من لحم مفروم وخضروات طازجة وتوابل عطرية. مُشتقة من الصين، تأتي هذه الزلابية في أشكال مختلفة، مثل البخار أو الغلي أو القلي على النار. إنها جزء أساسي محبوب في المطبخ الصيني التقليدي، مُستمتع به الناس في الأسر والمطاعم على حد سواء. تحتوي على البروتين والألياف من حشوتها، فهي توفر خيار وجبة متوازنة، على الرغم من أن عملية القلي يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. سواء تم تقديمها مع صلصة الصويا أو زيت الفلفل الحار للغمس، تُقدم الروبيان الصينية طعمًا شهيًا من الأصالة والثقافة في كل لقمة.
